درمان یبوست
یبوست و اسهال دو تا از شایع ترین بیماری هایی هستند که هر کسی حداقل یکبار در طول زندگی خود به آنها مبتلا شده است.
از این رو می بایست اطلاعات از نحوه عملکرد و درمان این دو داشته باشیم که در مواقع مورد نیاز بتوانیم به راحتی درمانشان کنیم.
ما هم در این مقاله قصد داریم تا روش های درمان خانگی یبوست را بررسی کنیم و ببینیم آیا می توان به مصرف یک سری مواد خوراکی به طور کامل بیماری را از بین برد یا خیر؟
متاسفانه بسیاری از افراد تصور می کنند که یبوست نمی تواند تاثیر چندانی بر وضعیت سلامتی ما بگذارد و تنها باعث ایجاد سوزش و عدم دفع می شود!
اما باید بگوییم که درمان نکردن یبوست برای بیش از چند روز می تواند به مرور زمان باعث بروز بیماری های آنورکتال یا نشیمنگاه شود که درمان کردن آنها گاهی مواقع کار سختی است.
خوشبختانه روش هایی که قرار است در این مقاله به شما توضیح دهیم به راحتی می توانند مشکل را حل کنند و تنها چند درصد افراد نیاز به درمان های سنگین تر پزشکی خواهند داشت که این درمان ها را فرد متخصص به شما خواهد گفت.
یبوست چیست و چرا دچارش می شویم؟
یبوست را می توانیم سفت شدن مدفوع داخل روده بزرگ و بیرون نیامدنش در نظر داشته باشیم که می تواند به دلایل زیادی از جمله مصرف بیش از اندازه فست فودها و غذاهای آماده به وجود بیاید.
اگر شما هم دچار یبوست شده اید نباید به هیچ عنوان برای عمل دفع فشار زیادی وارد کنید که این کار می تواند به مرور زمان باعث بروز شقاق شود که با درد و خونریزی همراه است.
اصلی ترین دلایل ابتلا به یبوست
عدم مصرف فیبر کافی در رژیم غذایی می تواند آسیب های زیادی به دستگاه گوارش و سایر دستگاه های بدن وارد کند.
پیشنهاد ما این است که حداقل ۳ بار در طول هفته سبزی و میوه مصرف کنید که بدن دچار کمبود نشود!
کمبود آب بدن که در فصول گرما به شدت دیده می شود.
یکی از مهمترین عوامل تاثیر گذار بر این بیماری بوده و متاسفانه افراد زیادی هم هستند که اهمیتی به این موضوع نمی دهند، شما باید حداقل ۸ لیوان پر در طول روز آب بنوشید.
دارو های مختلف از جمله موارد مسکن، اعصاب و فشار خون گاهی مواقع باعث بروز یبوست می شوند.
داشتن سرطان روده و مقعد.
بیماری هایی که باعث تنگی روده می شوند.
بیماری های مختلف از جمله دیابت و کرون.
خوردن بیش از اندازه غذاهایی که حاوی روغن های مانده یا مواد نگهدارنده هستند.
روش های مختلف تشخیص بیماری یبوست
اولین راه تشخیص بیماری که قطعا همه شما با آن اشنایی دارید نگاه کردن به مدفوع و در کل حالت بدن است که در هنگام دفع فشار زیادی می بایست وارد کرد و از طرفی دیگر ممکن است کمی خون هم بر روی مدفوع دیده شود که این خون می تواند به دلیل شقاق یا هر بیماری دیگر باشد.
بعد از این مورد روش های تخصصی دیگری هم هستند که زیر نظر پزشک انجام خواهد شد :
- مانومتری آنورکتال
- باریوم یا همان تنقیه
- کولونوسکوپی
- فلوروسکوپی
- آزمایش مدفوع
روش های درمان خانگی یبوست
برای درمان خانگی یبوست ما کار بسیار ساده ای داریم و نیاز به هزینه کردن برای دارو یا موارد دیگر نخواهد بود در هر خانه حداقل یکی از این موارد پیدا می شود.
در نظر داشته باشید که اگر یبوست بعد از ۱ الی ۳ روز از بین نرفت می بایست حتما به پزشک مراجعه کنید که ممکن است مشکل جدی تری در بدنتان وجود داشته باشد.
یبوست می‌تواند باعث بروز چه بیماری هایی شود؟
شاید این سوال برایتان به وجود بیاید که اگر کاری برای درمان این بیماری انجام ندهید چه مشکلاتی به وجود خواهد آمد؟
در جواب باید بگوییم که اصلی ترین بیماری هایی که می توانند برایتان دردسر ساز شوند شقاق و بواسیر هستند.
اگر در مراحل ابتدایی متوجه آنها شوید با روش های خانگی و دارویی تا حد زیادی قابل درمان بوده و از یک حدی به بعد نیاز به لیزر خواهید داشت.
البته بهتر است بدانید لیزر به هیچ عنوان درد و خونریزی نخواهد داشت.
