درمان یبوست کودکان با چند روش خانگی
فهرست عناوین
بسیاری از افراد تصور می کنند که یبوست برای بزرگسالان می باشد و کودکان نمی توانند دچار آن شوند.
اما باید بدانید که این طرز فکر کاملا اشتباه است و هر کسی با هر سنی که دارد ممکن است روزی دچار یبوست شود.
از این رو ما در این مقاله کاربردی قصد داریم روش های درمان یبوست کودکان را بررسی کنیم و ببینیم که آیا می توان از روش های مشابه افراد بالغ برای آنها استفاده کرد یا خیر؟ پس با ما همراه باشید.
ما همیشه قبل از اینکه بخواهیم به سراغ اصل مطلب برویم یک سری اطلاعات اولیه در رابطه با خود بیماری به خوانندگان می‌دهیم تا آنها هم بتوانند در انتخاب خود شریک باشند.
به طور کلی یبوست به نوعی از بیماری گوارشی گفته می شود که در تعداد دفعات یا حالت مدفوع تغییر ایجاد می کند که این تغییر می تواند در شدت های مختلف روی دهد.
برای مثال گاهی مواقع یبوست تنها برای مدت یک روز باقی می ماند و خود به خود درمان می شود.
گاهی مواقع هم دیده می شود که بیماری برای چندین روز باقی مانده و همینطور شدتش افزایش می یابد.
دلایل به وجود آمدن یبوست
یبوست می تواند دلایل متعددی داشته باشد و هیچ پزشکی نمی تواند به طور قطع بگوید که این دلیل باعث بروز یبوست در کودک شما شده است.
به همین خاطر اگر می خواهید از بروز این مشکل جلوگیری کنید,بهتر است تمام موارد زیر را رعایت کنید که مبادا فرزند شما دچار بیماری شود.
علت های یبوست :
نگه داشتن مدفوع به دلیل نبود مکان مناسب یا خجالتی بودن کودک که این مورد بیشتر در مهمانی ها و مهد کودک ها رخ می‌دهد و همیشه باید حواستان باشد.
استرس و اضظراب یکی از دلایل شایع در بزرگسالان و کودکان به حساب می آید، شما هیچوقت نباید سر کودک خود داد بکشید یا او را تحدید کنید که این کار در اخلاقیت آینده او هم تاثیر خواهد گذاشت.
برخی از مواقع پیش می اید که رژیم غذایی فرزند شما تا حد زیادی تغییر پیدا کرده و معده و دستگاه گوارش نمی تواند در مدت زمان اندک با آن رژیم وقف پیدا کند، همین مورد باعث ایجاد اختلال در دستگاه و در نتیجه بروز یبوست خواهد شد.
به هیچ عنوان بدون تجویز پزشک به کودک خود دارو ندهید که باعث بروز مشکل خواهد شد و حتی ممکن است سایر ارگان های بدن هم تحت تاثیر قرار دهد.
درمان یبوست کودکان
یکی دیگر از مواردی که باید به آن دقت داشته باشید این است که هیچوقت سعی نکنید بیش از اندازه به کودک خود غذا دهید یا برعکس!
کودکان زیر ۱۰ سال معده بسیار حساسی دارند که حتی اعصاب هم می تواند تاثیر چشمگیری بر عملکرد آن داشته باشد.
غذا های نرم و سرلاک برای مواقعی که کودک در حال فعالیت است پیشنهاد می شود که هضم راحت تری دارند و مشکلی ایجاد نمی کنند.
خطرهای یبوست برای کودکان
گاهی مواقع ممکن است در اثر عدم درمان بیماری یبوست در کودکان یک سری مشکلات جدی به وجود بیاید که کار را سخت تر کنند و به همین دلیل است که همیشه باید در اولین فرصت به دنبال بهبود کودک خود باشید.
همانطور که می دانید عضلات و پوست بدن کودک به نسبت ضعیف هستند و با کوچک ترین فشار و خراش آسیب خواهند دید.
زمانی که دچار یبوست شده اند در هنگام دفع فشار زیادی به دیواره مقعد وارد می شود که ممکن است پارگی به همراه داشته باشد.
همچنین ممکن است کودک به شما این مشکل را نگوید و همینطور پیش برود تا زمانی که عفونت پیدا کند.
پیشنهاد ما این است که اگر دیدید که فرزند شما مدت زیادی داخل دستشویی می ماند یا تعداد دفعاتش کاهش یافته است حتما خودتان یک معاینه انجام دهید و ببینید که آیا زخم یا انگل ندارد و سپس به پزشک مراجعه کنید.
یکی دیگر از خطرهایی که ممکن است کودک شما را تحدید کند بواسیر است.
این بیماری در سال های اخیر بسیار رواج داشته است و تقریبا هر فردی در طول زندگی خود یکبار به آن مبتلا می شود.
البته این مورد در کودکان به ندرت دیده می شود و ممکن است دلایل ارثی یا فشار غیر عادی باعث به وجود آمدن آن شده باشد که باید سریعا به پزشک متخصص مراجعه کنید.
روش های درمان یبوست کودکان در خانه
نکته این است که تقریبا بیشتر روش های درمانی در کودکان مشابه بزرگسالان بوده و می توانید از مواد خوراکی و گیاهی کمک بگیرید.
قبل از شروع این مورد را بدانید که به هیچ عنوان نباید در مصرف مواد غذایی زیاده روی کنید که ممکن است نتیجه عکس دهد.
بهترین مواد غذایی عبارتند از :
مصرف فیبر و سبزیجات
این مورد را در ابتدا آوریده ایم,چرا که اصلی ترین بوده و هر فردی چه بالغ چه کودک می بایست در طول هفته حداقل سه هفته سبزیجات مصرف کنند.
البته قبل از خوردن باید به خوبی بشویید که گل و لای در بین آنها نباشد.
شاید برایتان سوال باشد که سبزیجات چه تثایری بر بدن دارند؟
فیبر موجود در آنها می تواند کمک زیادی به درست عمل کردن دستگاه گوارش کودک بکند که همین مورد از پیدایش بیماری های مختلف اسهال و یبوست جلوگیری می کند.
مصرف روغن زیتون و ملین ها
ملین ها به موادی گفته می شوند که باعث نرم شدن مدفوع می‌شود.
روغن زیتون را می توانیم یکی از بهترین ها در نظر بگیریم و تنها نکته این است که حتما از نوع طبیعی آن استفاده کنید که تاثیر بیشتری داشته باشد.
البته موارد موجود در سوپر مارکت ها اغلب دارای نگهدارنده هستند که اگر زیاد مصرف کنید آسیب زا خواهند بود.
نوشیدن آب به مقدار کافی
در فصول گرما یا سرما هیچ فرقی ندارد!
کودکان بسیار حساس هستند و بدن آنها با کوچک ترین کمبودی دچار اختلال خواهد شد و چه بسا که فعالیت زیادی هم در طول روز داشته باشند.
نوشیدن حداقل ۶ لیوان آب در طول روز توصیه می شود!
