تغذیه در درمان فیستول
فهرست عناوین
تغذیه نقش بسیار مهمی در روند درمان فیستول و پیشگیری از بروز آن دارد. اما فیستول چیست؟ فیستول در واقع یک اتصال یا گذرگاه غیر طبیعی می باشد که دو عضو یا عروق را که معمولا به یکدیگر متصل نیستند، به همدیگر وصل می کند. فیستول ها می توانند در هر نقطه ای بین روده و پوست یا بین بین واژن و راست روده و یا نقاط دیگر در بدن ایجاد شوند. شایع ترین مکان برای ایجاد یک فیستول، معمولا در اطراف مقعد است.
علائم فیستول مقعد می تواند شامل موارد زیر باشد:
• تحریک پوست در اطراف مقعد
• یک درد مداوم و پرتلاطم که هنگام نشستن ممکن است تشدید شود
• نشت مدفوع یا بی اختیاری مدفوع
• مشاهده عفونت یا خون هنگام اجابت مزاج
• بروز تورم و قرمزی در اطراف مقعد
• بروز تب در صورت عفونت بالا
• احساس خستگی مداوم
مهمترین دلایل بروز فیستول عبارتند از:
• بیماری کرون (یک بیماری التهابی روده)
• پرتودرمانی (درمان سرطان)
• بیماری های مقاربتی
• بیماری سل
• دیورتیکولیت (بیماری که در آن کیسه های کوچکی در روده بزرگ تشکیل شده و ملتهب می شوند)
• سرطان
• اسهال مزمن
• رابطه جنسی مقعدی
خوراکی‌های مضر برای درمان فیستول
اگر شما به فیستول مقعد مبتلا شده اید باید بدانید تغذیه در درمان فیستول اهمیت دارد. تغذیه فیستول شامل خوراکی های مضر برای درمان فیستول و خوراکی های مفید که روند درمان فیستول را سرعت می بخشند خواهد بود.
ممکن است شما نتوانید به تنهایی از بروز فیستول با رژیم غذایی جلوگیری کنید، اما می توانید چند کار را انجام دهید تا در حین بهبود فیستول خود، روند درمان آن را برای خود راحت تر کنید. یکی از این موارد جلوگیری از مصرف غذاهای تند و پر ادویه است که می تواند هنگام عبور مدفوع از ناحیه فیستول، سبب سوزش یا آزار فرد و تشدید علائم آن شود.
اگر فیستول مقعد دارید، خوراکی های مضر برای شما شامل موارد زیر است:
• انواع فلفل های سیاه، قرمز، هالوپینو، جلاپنو، چیپوتل و هر نوع فلفل تند دیگر
• انواع سس های تند نظیر سس انبه
• انواع غذاهای هندی و تایلندی
• انواع پودر فلفل
• انواع پنیر و فرآورده های لبنی
• انواع گوشت قرمز
• انواع فست فودها
• انواع غذاهای فرآوری شده
• انواع غذاهای یخ زده
• بادمجان
• ادویه هایی نظیر زنجبیل و زیره
• انواع نوشیدنی های الکلی
• انواع نوشیدنی های کافئین دار نظیر چای و قهوه
• انواع نوشابه ها و نوشیدنی های گازدار
غذای مضر برای فیستول
به طور کلی تمامی خوراکی هایی که می تواند باعث بروز یبوست شود یا دارای چربی و یا محرک های گوارشی می باشد را باید در دستور کار و برنامه تغذیه فیستول خود قرار داده و از مصرف آنها تا بهبودی کامل اجتناب کنید.
خوراکی‌های مفید برای درمان فیستول
مصرف غذاهای فیبر دار
اگر یبوست دارید، عبور مدفوع بزرگ، سخت یا خشک از مقعد می تواند باعث ایجاد شکاف یا فیستول در مقعد شما شود. قرار دادن مقدار زیادی فیبر در رژیم غذایی روزانه به ویژه میوه و سبزیجات، می تواند به جلوگیری از یبوست کمک کند و شما را از خطر ابتلا به فیستول مقعد محافظت نماید. پس سعی کنید که روزانه ۲۰ تا ۳۵ گرم فیبر دریافت کنید. زیرا مصرف فیبر یکی از موارد تغذیه در درمان فیستول است.
غذاهایی که منبع خوبی از فیبر دارند شامل موارد زیر است:
• سبوس گندم
• سبوس جو
• غلات سبوس دار از جمله برنج قهوه ای، جو، پاپ کورن، ماکارونی و نان
• مصرف حبوباتی نظیر نخود فرنگی و لوبیا
• انواع دانه ها و آجیل ها
• انواع میوه ها و خانواده مرکبات
• آلو و آب آناناس
اگر نمی توانید از طریق رژیم غذایی فیبر کافی دریافت کنید، مکمل های فیبر را امتحان کنید. چه غذاهای غنی از فیبر بخورید و چه مکمل هایی مصرف کنید که حاوی فیبر لازم برای بدن شما باشد، این روند در تغذیه فیستول شما، سبب نرم تر شدن تحرکات روده شما شده و علائم بهبوی در شما زودتر حاصل می شود.
مصرف مداوم آب
سعی کنید مقدار زیادی مایعات بنوشید زیرا این به شما کمک می کند از بروز نفخ و گاز در روده و معده شما جلوگیری شود. مصرف روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب می تواند به پیشگیری از یبوست کمک نموده و مدفوع شما را نرمتر و راحت تر عبور دهد. به یاد داشته باشید که هنگام گرم شدن هوا یا افزایش فعالیت جسمی حتما باید مصرف مایعات را افزایش دهید.
نکته: هنگام استفاده از مکمل های فیبر سعی کنید بهترین نوع موجود در بازار را تهیه کنید تا اثر بخشی مناسبی برای شما داشته باشد. تعیین میزان مکمل های فیبر بستگی به سن، شرایط بیمار و میزان پاسخگویی بدن او به دارو دارد و خود فرد نباید بدون دستور پزشک میزان مصرفی آن را کم یا زیاد کند. از آنجا که این مکمل ها می توانند میزان جذب سایر داروها را کاهش دهند، باید توجه داشته باشید تا حداقل دو ساعت قبل از سایر داروها مصرف شوند.
